Em Obras!

As plásticas estão virando moda entre os jovens

     Por pura vaidade pacientes apelam para implantes de silicone nos seios e lábios ou eliminam gordura de alguma parte do corpo. Fazer plástica ficou tão banal que muita gente recorre ao bisturi com a mesma facilidade com que muda de corte de cabelo.
     Quando querem batem o pé e nem adianta avisar. Os jovens consultam médicos, trabalham muito para conseguir dinheiro e tudo para ter o tão sonhado corpo dos sonhos.

     O perigo é que nem todos os médicos expoem os procedimentos de uma cirurgia que envolve internação, cortes, sangue, medicamentos, pós-operatórios geralmente traumáticos e, sim, risco de vida em alguns casos.
     A facilidade no pagamento também é um fator que impulsiona os jovens na escolha. Muitos parcelam seus serviços a perder de vista - em até 36 vezes - por meio de parcelas com bancos e financeiras. Mas lembre-se o barato, às vezes, sai caro, pois nem sempre o melhor preço e a melhor facilidade no pagamento são garantia de uma melhor qualidade.
     Se você pensa em deitar numa maca e acordar mais bonita, não se esqueça...
... Se auto avaliar na frente do espelho. Às vezes aquela gordurinha pode ser eliminada com exercícios físico regularmente e uma dieta balanceada.
... Conversar com a família, amigos e namorado e ouça o que eles tem a dizer. Pedir conselho a para quem já fez uma cirurgia também vale.
... Escolha bem o cirugião, verifique se ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e saber se ele não sofre nenhum processo no Conselho Federal ou Regional de Medicina.
     Se mesmo assim você decidir que vai fazer uma cirurgia, lembre-se você pode fazer algo em algumas horas e passar o resto da vida arrependida ou agradecido pela coragem e iniciativa.

Em alguns casos, o bisturi precisa mesmo é retocar a alma!!!

Couro para o verão sim!!!

     Engana-se quem espera para o verão peças leves e frescas, pois nessa estação são as roupas de inverno que invadirão.

     Várias celebridades e desfiles já apresentaram o novo hit que é o couro para o verão. Ele agora vem fresquinho, em tamanho mini e promete ser a pela chave.

     As combinações são gigantes: saia com Oxford (aqueles sapatos britânicos masculinos, que agora estão mais modernos e femininos), shorts com blusas floridas, vestidos curtinhos e, é claro, a famosa jaqueta de couro.

     As cores da vez é o nude, que continua com tudo, os tons terrosos e o preto que é a aposta do verão.

     Se você pensou em abandonar seu couro, mude de idéia já!

SÓ PRA SABER...

Alô?
                                                                                             

   Assim como os computadores e a Internet, os celulares ganharam um espaço importante na vida da gente. Graças a eles, dá pra mandar um torpedo para o amigo(a), paquera um gatinho e até mesmo aliviar o coração da mãe quando é para avisar que já chegou na balada e que está bem. E já faz um tempo que ele deixou de ser um aparelho que conecta você à outra pessoa, pois a modelos em que é possível escutar músicas, entrar na web, tirar fotos, entre um milhão de outras firulas que as marcas produzem pra gente se apaixonar, babar e comprar. Mas nem sempre foi assim. O primeiro celular pesava mais ou menos um quilo, tinha 25 centímetros e a bateria descarregava em 20 minutos. Então, respire fundo e tenha paciência toda vez que você escutar aquele apito característico de que acabou a bateria.
                                                       
   Você deve ter ficado sabendo de algumas histórias em que o aparelho explodiu e causou vários danos aos seus donos. Tudo bem, não é preciso ficar com receio de usa-lo, mas esses casos alertam para certos cuidados no uso, como usar o carregador original das baterias, não ultrapassar o tempo de carga da mesma, evitar ligar o carregador em tomadas com outros aparelhos já plugados e não deixa-lo em contato direto com objetos metálicos (como moedas e jóias). E tem também alguns toques óbvios, mas que tem gente que se esquece, como não deixa-lo em ambientes quentes ou umidos, no bolso da calça ou até mesmo evitar que o aparelho caia no chão.

ENCANADA COM O PESO!

 Se você olha no espelho e se enxerga bem mais acima do peso. Quando isso acontece você pode estar sofrendo de anorexia, um distúrbio alimentar provocado pela sensação de estar acima do peso. Não quer dizer que você precise sair comendo de tudo por aí para ser “normal”. Basta ter cuidado para que o desejo de ser magra não acabe se tornando uma obsessão.
                                                                         

   A causa da doença, em geral, é a cultura social uma forte responsável: por vivermos numa sociedade onde o padrão de beleza é ser magra. Quantas vezes você não ficou irritada porque percebeu que não cabe mais naquela calça?

                                                     

   Quem se envolve na doença acredita que vai ficar magra e bonita. Os efeitos são totalmente o contrário: com a má alimentação, a pele fica seca e desidratada, e as meninas tem uma suspensão da menstruação. As consequências negativas podem ser ainda piores, podendo causar osteoporose (fragilidade dos ossos), problemas do coração, intestino e rins.

                                           

   O tratamento normalmente é a terapia e reeducação alimentar com o uso de medicamentos. Se estiver passando por isso, não tenha vergonha de falar com seus familiares.

Cuidados com a Chapinha!

Você comprou uma chapinha ou pegou emprestado de sua amiga para fazer em casa? Preste atenção nestas dicas para não danificar as madeixas:
                                                                                                          
 O ideal é:
* fazer uma secagem morna antes com o secador, sem escova. Não aproxime muito o secador de seu cabelo!
* em seguida com uma escova larga e de cerdas naturais, faça uma escova
* finalize com a chapinha
                                                                                           
 Prefira...
... as chapinhas que são de cerâmica
                                                                                  
 Nunca!
*faça no cabelo molhado

*use com muita frequência.

                                                                                    
  Embaraçou?
   Não entre em pânico! A melhor maneira de desembaraçar os fios é começar pelas pontas. Um pouquinho de creme sem enxágue também ajuda. Com o cabelo unido e usando um pente de cerdas largas, vá desembaraçando aos poucos. Assim você não corre o risco de quebrar os fios.

Guerra às espinhas!

Sem pedir licença, espinhas e cravos afloram no rosto e por ali se instalam. Depois disso, enfrentar o espelho é um verdadeiro drama. Afinal, quem gosta de ver, no lugar de uma pele lisinha, um rosto com bolinhas inflamadas e marcas de acne?
                                                                   

   Os médicos dizem que o aparecimento das espinhas ocorre mais com os jovens, pois o corpo está passando por mudanças. Nessa época as glândulas sebáceas do rosto e costas atuam muito. O excesso de óleo congestiona os poros. E a pele se defende expulsando a gordura através das espinhas.

   Para diminuir a oleosidade, é bom manter a pele sempre limpa. Água quente libera o sebo do corpo. Por isso, água pura e fresca causa melhores efeitos. Sem contar da maquiagem, que impede que o rosto respire, pois tampa os poros.

                                                                              

   Outro fator importante é a alimentação. Chocolate, amendoim, batata frita, refrigerante – eles NÃO provocam espinhas, mas aumentam a quantidade de gordura no corpo. O jeito é diminuir a quantidades desses alimentos e substituí-los por frutas e vegetais.

                                                                                 

 

        SIM

Ï ir ao dermatologista;

Ï lavar o rosto com água fria e sabonete neutro;

Ï comer frutas e verduras;

Ï tomar sol antes das 9 e depois das 16 horas;

Ï manter o rosto livre de cosméticos.

                                                                             

 NÃO

                                                                        

Ï espremer espinhas;

Ï usar loções e cremes gordurosos;

Ï super expor a pele aos efeito dos raios solares.

Alto verão traz o colorido da estação

     

     O romantismo mergulhou na estação quente para lançar modelos pra lá de femininos e sofisticados. Acompanhando o alto astral da temporada, os calçados femininos apostam na leveza e no colorido do verão, destacando flores em diferentes formatos e materiais.

     Várias tonalidades de verde, azul, amarelo e vermelho pintam a cartela de cores, assim como os os tons neutros e adocicados, que conferem delicadeza aos modelos. E como o floral é a cara do verão, os adornos em flores, vão desde as mini até as maxi, em sandálias e rasteiras.

     Tranças, laços, metais e fivelas também têm lugar garantido nos modelos para o alto verão 2011. Destaque para o jogo de esconde-esconde, com os recortes a laser e vazados. A tendência que promete ser febre nesta estação aparece em peep toes, sandálias e open boots.

Arrase com os lindos modelos!!!

Dance!!!!

A dança é um exercíco saudável e excelente tanto para o corpo quanto para a mente. Veja alguns tipos de danças e escolha a que mais combina com você.

 
Dança do Ventre: Como atividade física, a dança do ventre é completa, pois trabalha todos os músculos da dançarina. A pessoa que faz dança do ventre se sente mais confiante e contente consigo mesma. 
  Meninas(o) inseguras(o) aprendem a confiar mais em si mesmas(o), e as(o) tímidas(o) a se soltar mais e, além disso, as meninas começam a se sentir mais femininas e sedutoras.


Jazz: Essa dança modela o corpo e aflora a feminilidade. É um ótimo exercíco para a mente, pois é preciso decorar os passos e os tons das músicas e o trabalho em grupo também é estimulado.
 
Balé ou Ballet: O movimento, quando bem orientado, é uma ferramenta que só traz benefícios ao corpo. A dança é uma manifestação artística que utiliza como linguagem o prórprio corpo em toda a sua extensão, como transmissor de sentimentos, movimentos e vivacidade. O ballet cássico aprimora as condições pessoais, como a postura, a flexibilidade e o equilíbrio.
 
O trabalho envolve todos os grupos musculares, em execuções harmoniosas, que proporcionam o crescimento consciente e a aceitação do limite corporal. O estudo contínuo do ballet clássico desenvolve o raciocínio físico, a criatividade e a sensibilidade.
 
Hip Hop ou Break: Representa o corpo através da dança, é um ótimo exercício físico pois os movimentos exigem muito do corpo do(a) dançarino(a). A cultura do Hip Hop está envolvida na dança .
 
A pessoa que pratica a dança se sente mais confiante, moderna e feliz.
 
Dança de salão: A dança é um meio de liberar toda a energia, de se descontrair, animar e existe uma integração devido à interação entre duas pessoas. A dança vem sendo recomendada até mesmo por psicólogos e psiquiatras, como forma de melhorar a vida social das pessoas.
 
A dança de salão afasta a solidão. Por ser uma atividade física, os movimentos e passos ativam a circulação do sangue, principalmente nas pernas, além de proporcionar uma melhora considerável na postura.
 
Há vários tipos de danças, todas elas, se forem corretamente executadas, trazem benefícios.
Por isso não fique parada(o)!
Dance!!!  

Renda-se!

Rendas ou crochês? Na dúvida opte pelos dois!

     O trabalho é antigo, mas o resultado é mais que atual. Esse artesanato é uma forte tendência para todas as estações e, você não pode ficar de fora.

     Com toda a delicadeza de um trabalho manual você vai fazer a diferença, não importa se é dia ou noite.

     Use como sobreposições (coletes ficam incríveis) ou aplicações em blusinhas. Os chapéus em crochê também ficam um charme.

     As rendas e os crochês já invadiram as ruas em roupas e acessórios.

Não perca tempo e caia dentro!

Truques de Mágica!

Aprenda truques de make simples de fazer e que te deixaram ainda mais linda.

Olhos:
Lápis de olho bege, cílios postiços e sombra marrom abrem, aume ntam e potencializam o olhar.
*Corte os cílios postiços ao meio. Depois coleo-os do meio do cílios aaté a extremidade externa.
*Passe uma sombra marrom bem esfumada nas pálpebras superiores.
*Use um lápis de olho bege dentro da pálpebra inferior.
*Por fim, passe um corretivo nas sombrancelhas e penteie.
...
Rosto:
Corretivos em tons claros e escuros são coringas para esconder imperfeições, afinar ou aumentar traços.
*Com um pincel de cerdas naturais, esfume um tom escuro de corretivo nas laterais do nariz.
*Depois use um corretivo um tom abaixo da sua pele em toda parte central do nariz.
*Com o mesmo tom claro de corretivo, iguale a cor da região externa dos olhos.
*Finaliza com um blush suave na maçãs do rosto.
...
Bochecas:
O blush pode ser usado em pontos estratégicos do rosto. para um ar natural, prefira cores próximas do seu tom de pele.
*Com um corretivo, arrume as imperfeições da pele e olheiras.
*Com um pincel, deposite o blush bem nas bochechas, puxando para cima.
*Depois, com o mesmo pincel, passe o mesmo tom de blush na elevação das sombrancelhas.
*Por fim, algumas camadas de máscara preta.
...
Sobrancelhas:
Elas são a moldura do rosto. Para encorpá-las, prefira sombras que dão acabamento supernatural.
*Com um corretivo no tom da sua pele, apague as olheiras e iguale o tom das pálpebras.
*Com um pincel chanfrado, passe sombra marrom clara em cima dos pelinhos das sombrancelhas.
*Com os dedos, passe sombra em gloss em toda a pálpebra.
*Finalize com algumas camadas de máscara para valorizar o olhar.
...
Boca:
Para "construir" um bocão sexy, tenha à mão um lápis de boca, batom com textura seca e corretivo.
*Hidrate os lábios com brilho labial.
*Depois, faça o contorno dos lábios com um lápis vermelho aumentando-os um pouquinho em cima e embaixo.
*Com um pincel específico para os lábios, preencha o contorno com um batom vermelho, de preferência seco.
*Com corretivo, apague os borradinhos em volta da boca.
..
As dicas são para você arrasar em qualquer situação, mas cuidado com a make pois o efeito de beleza pode virar efeito palhacinha!!!

Camisinhas

     Não é novidade pra ninguém a camisinha é o único método anticoncepcional seguro, prático, rápido e barato, além de prevenir a gravidez ele evita o contágio das DSTs as famosas Doenças Sexualmente Transmissíveis se usada corretamente. Por isso o seu uso é essencial durante qualquer prática de sexo. O problema é que são poucos que estão acostumados a usá-la, mesmo sabendo de sua eficácia.

     Para aqueles que acham que a camisinha inibe o tesão e a sensação de prazer ou cortam o clima na hora H ou simplesmente para quem não gosta de transar com camisinha, nem tudo está perdido: existe uma gigante variedade desses preservativos, além de diferentes marcas, cores, sabores e texturas. Com certeza uma vai te agradar e fazer você se sentir mais à vontade!

     A escolha do preservativo vai de cada um de acordo com as preferências. Vale experimentar vários tipos e escolher a melhor. A gente listou aqui as mais comuns:

Sem lubrificante

Aconselhados para quem tem alergia, é o mais simples tipo de camisinha. O problema é o incômodo atrito que pode causar, além de ser mais propensa a romper.

R$ 2,00

Lubrificadas

É a tradicional que vem com um gel incolor que envolve o preservativo e diminui o atrito na hora do sexo.

R$ 2,00 a 4,00

Texturizadas

Com relevos, pontinhos, ondulações ou bolinhas eles dão mais prazer estimulando as regiões genitais.

R$ 4,50

Sensíveis

Preservativos lisos, com lubrificantes e mais finos, aumentam a sensibilidade durante a transa, para quem acha que camisinha incomoda.

R$ 2,50

Aromas

Mais utilizado para a prática de sexo oral, pode ser encontrado em diversos sabores como morango, maracujá, uva, banana, hortelã, menta, salada mista, tutti-fruti e até chocolate.

R$ 1,50

Hot

Ela esquenta durante a relação, pois possui um agente umectante em forma de gel na parte interna e na externa que proporciona a sensação de calor.

R$ 5,00

Efeito retardador

Para os mais rapidinhos, essa camisinha é uma ótima alternativa. Elas são feitas com 4,5% de benzocaína, substância que dá uma segurada na ejaculação masculina, prolongando o tempo da relação.

R$ 6,00 a 7,00

Com espermicida

Produzidos para impedir a entrada dos espermatozóides no colo uterino, os espermicidas também são lubrificantes e oferecem uma certa prevenção contra gravidez caso a camisinha estoure. Apesar da proteção extra, que funciona quando o produto químico inibe a ação dos espermatozóides, matando-os, a eficácia não é 100%.

R$ 4,00 a 5,00

Tamanhos

É importante usar o tamanho ideal. Nos mercados, farmácias e sex shop você encontra desde as teens até as GG para os bem dotados. Escolher uma que não seja adequada, além de causar incômodo, não protege devidamente.

Camisinha, não pense em usar; use sem pensar!!!

No Olhar...

Óculos não são mais vistos como um produto para a saúde, eles, são também, considerados acessórios fashion que completam um visu.

     Cores, formas, modelos e materiais dão um toque especial na composição do visual. Os óculos são capazes de modificar a fisionomia das pessoas, além de mostrar traços marcantes da personalidade. Você pode escolher o modelo que lhe agradar mais. Mas, nem sempre, o que está na moda deve ser usado por todo mundo. Na hora de comprar óculos, a principal dica é não optar por um modelo simplesmente porque ele está nas revistas ou novelas.

     Antes de mais nada, alguns detalhes como o formato do rosto, materiais, tom de pele e cor dos cabelos, personalidade, rotina e atividade profissional também dever ser observados. Por exemplo, nos rostos redondos as melhores armações são as quadradas porque as linhas retas criam a ilusão de que o rosto é mais anguloso.

     O estilo pessoal de cada um também deve ser levado em conta, o estilo pode ser clássicos, românticos, elegantes, casuais, esportivos, modernos ou sensuais,   lembrando que as pessoas nunca tem um único estilo.

     A moda, por mais que dite uma tendência, deve ser adaptada, afinal, cada pessoa possui uma personalidade diferente. Óculos como acessórios de moda só têm a acrescentar o estilo e os traços de cada um. Por isso atenção na hora da escolha do modelo ideal!

Calçados Mariotta

     Os calçados Mariotta é feito pra você que é determinada, que sonha alto e se permite ser feliz sempre. Mulher real, que conquista o que quer e que sabe que só que só o céu é o limite.

Escolha já o seu!!

Mariotta, com você a cada conquista*Saiba mais acessando – www.mariotta.com.br

Baixo auto-estima

Sensação de incapacidade, rotina, falta de aceitação, complexo com o físico... estes são alguns dos comportamentos que acabam com o amor próprio, fazendo com que estejamos sempre contra nosso corpo, relações, capacidade e habilidades.

          

A auto-estima é a confiança e o respeito por si mesmo. Ela consiste em confiar nas próprias habilidades e capacidades para solucionar as dificuldades que surgem na vida. Significa considerar você como alguém com direito a se expressar, se valorizar e defender seus interesses e necessidades, em pensar que você é uma pessoa com valor, respeitável e com direito a ser feliz.
                                        
Quando alguém avalia a si mesmo sempre em sentido negativo, tende a ser mais dependente ou submisso diante dos demais, a sentir-se com medo ou indefeso ante a incerteza e a desistir logo em suas tentativas de superação - uma série de fatos que pode levar facilmente à frustração e ao mal-estar.
                                       
A pessoa nesta situação tem pensamentos do tipo: "não valho nada", "faço tudo mal ou não tão bem como deveria", "não se serei capaz de...", "não gosto de mim mesmo...". Estes não gostam de seu corpo, estão insatisfeitos com suas relações, seu trabalho não os deixa feliz, acham que têm poucas habilidades ou pouca capacidade intelectual, e seu lazer também não lhes satisfaz.
                                        
Todas as situações relacionadas à baixa auto-estima, as que mais tendem a fazer com que nos desvalorizemos ante um espelho, já têm solução:
                                                    
* Se você está insatisfeito com sua vida... para afastar a sensação de baixa produtividade e cultivar o sentido de auto-eficácia, é preciso reconhecer suas próprias qualidades, as potencialidades de sua conduta que permitam que você sinta-se bem consigo mesmo ao colocá-las em prática. Pense e aponte dez atividades que tenham feito com você se identificasse ou ficasse feliz e reflita sobre elas, uma a uma. Pergunte-se sobre uma atividade que você pratica ou praticou que te deixa satisfeito, se é fácil para você desenvolvê-la e é possível conseguir bons resultados com ela. Caso haja uma, pratique-a, porque isso o motivará a seguir adiante com ela.
                                          
* Se você tem vergonha de seu corpo... provavelmente é porque estabeleceu metas muito altas com relação a seu corpo ou muito longe do que sua própria natureza lhe permite. Esqueça os modelos impostos pela sua cabeça, que o impedem de desfrutar do que você realmente é, e comece a descobrir suas qualidades: um sorriso bonito, olhos brilhantes e alegres, um belo cabelo. Tudo o que faz parte de você em conjunto, seu aspecto e maneira de ser, tornam-no uma pessoa atrativa, e não cada parte em separado. Aproveite todos os seus recursos físicos: faça esporte, cuide de sua imagem, escolha roupas que o favoreçam, ressalte suas características mais bonitas ou mude seu corte de cabelo.
                                                      
*Se sua vida é rotineira e chata... faça a cada dia alguma coisa que o satisfaça só pelo prazer de fazê-la. Por exemplo: tome um banho perfumado, beba chá num terraço com uma bela vista ou ouça música por meia hora estirado numa poltrona. Com isso, você descobrirá que pode e que gosta de mudar, e fazer com que essas mudanças cheguem a várias áreas de sua vida. Cada um é responsável por sua felicidade. Outra tática é escutar o próprio organismo, atender seus pedidos, descobrir sua sabedoria natural. Tire um cochilo, ande por vários lugares, melhore sua alimentação, respire de forma consciente, enfim, faça de tudo até você saber do que gosta.
                                                   
*Se você sente que tem poucas habilidades ou é incapaz... todos podemos fazer muito mais coisas e temos mais talento e capacidade criativa do que imaginamos: só é preciso descobrir e exercitar essas qualidades. Há muitos que pensam que, como não fazem nada direito e acham ser muito tarde para mudar, a melhor coisa a se fazer é cruzar os braços, privando-se de aprender coisas novas. Comece com atividades simples, vá adquirindo confiança e segurança com elas e depois aumente progressivamente a complexidade das tarefas, estabelecendo as habilidades que quiser desenvolver: direção, decorações, cozinha, pintura, desenho ou o que seja.
                                                       
*Se você detesta sua forma de ser e não se aceita... provavelmente você também tem a vaga sensação de mal-estar com si mesmo, sentir-se pouco interessante, sem nada de positivo em sua personalidade ou forma de ser, de sentir-se inferior ou medíocre. Freqüentemente, quando alguém não se destaca em nada é porque tem uma personalidade harmônica, em que as diferentes partes se combinam num grau suficiente. O complexo surge quando você passa tempo se comparando aos demais em aspectos nos quais sai perdendo. Saiba que há milhões de pessoas que seriam felizes em seu lugar, viva com plenitude e desfrute do que você é e tem, sem se comparar com ninguém, e sinta-se feliz de ser quem você é: alguém único.
                                      
*Se você acha que tem pouca força intelectual... ter menos estudo e conhecimento não significa ser menos inteligente ou inferior aos demais, mas provavelmente aponta que você nunca teve a oportunidade de desenvolver essas habilidades. Nada o impede de fazê-lo. A leitura é uma boa forma de adquirir cultura: peça a um amigo que recomende um livro interessante, curto e fácil de ler. Pouco a pouco, você abrirá sua mente a outras leituras.
E há uma grande variedade de cursos e estudos que podem ajudá-lo a melhorar intelectualmente e a sentir-se melhor consigo mesmo. Toda a energia que investe em dizer "sou incapaz" deve ser redirecionada a trabalhar a seu favor, afirmando "eu posso". Estabeleça uma série de objetivos que possam ser cumpridos, começando com os de menor dificuldade. Para conseguir cada um, defina a meta final e divida o trabalho em pequenos passos que possam ser cumpridos em prazos menores, para ir ganhando confiança e segurança.
 
Valoriza-se!
Afinal não existe nada melhor do que você mesma!